Обычные жалобы

В начало сайта

Но к ряду симптомов следует отнестись очень серьезно.


Цифры в колонке "жалобы" означают, в какой трети беременности это недомогание наиболее вероятно.
ЖАЛОБА
СИМПТОМЫ
ЧТО ДЕЛАТЬ
Кровоточащие десны 1, 2, 3
Десны во время беременности становятся слабыми и легко воспаляются, а на зубах образуется налет. Это приводит к заболеванию десен и кариесу.
Кровотечение из десен, особенно после чистки зубов.
  • Тщательно полоскать рот и чистить зубы после еды.
  • Обратиться к стоматологу. Если понадобится лечение, не рекомендуется делать рентген или общий наркоз.
Одышка 3
голова ребенка опускается ко входу в таз. Одышка может быть вызвана и анемией.
Одышка в момент физического напряжения и даже когда вы разговариваете.
  • Отдыхать как можно больше.
  • Почувствовав одышку, присесть на стул или просто на корточки. А ночью подкладывать под голову еще одну подушку.
  • Если одышка будет усиливаться - обратиться к врачу.
Запор 1, 2, 3
приводит к возникновению частых запоров.
Стул твердый, сухой, реже обычного.
  • Есть продукты с высоким содержанием клетчатки и пить достаточное количество воды. Ходить в туалет при первом же позыве.
  • Регулярно заниматься физическими упражнениями.
  • Все назначенные вам препараты железа принимать после еды.
  • Избегать приема слабительных.
Судороги 3
Возможная причина - недостаток кальция.
Болезненные сокращения мышц в икрах и стопах. Часто случаются ночью, когда вы лежите, вытянув ногу.
  • Помассировать схваченную судорогой стопу или икру.
  • Когда боль утихнет, походить для улучшения кровообращения.
  • Врач может назначить кальций или витамин D.
Слабость 1,3
Во время беременности кровяное давление снижается, поэтому у вас могут возникать ощущения слабости и дурноты.
Кружится голова, походка нетвердая, покачивает. Постоянно хочется присесть или прилечь.
  • Стараться не стоять подолгу.
  • Почувствовав внезапную слабость, сесть, положив голову на колени.
  • Осторожно и медленно вставать со стула или с постели. Если вы лежали на спине, сначала перевернуться на бок.
Частое мочеиспускание 1, 3
Обусловлено давлением матки на мочевой пузырь. Меньше беспокоит в середине беременности.
Учащаются позывы к мочеиспусканию.
  • Вечером пить меньше жидкости.
  • Если мочеиспускание сопровождается болью, обратиться к врачу. Возможна инфекция.
Изжога 3
Вследствие гормональных сдвигов расслабляется клапан входа в желудок, поэтому желудочный сок попадает в пищевод.
Ощущение жжения за грудиной.
  • Есть часто, но понемногу; избегать острой пищи и жареного.
  • Попробовать на ночь пить теплое молоко. Приподнять изголовье.
  • Обратиться к врачу - возможно, он назначит лекарства для нормализации кислотности.
Непроизвольное мочеиспускание 3
Вызывается слабостью мышц тазового дна и давлением растущего плода на мочевой пузырь.
Недержание мочи при беге или когда вы чихаете, кашляете или смеетесь.
  • Чаще ходить в туалет.
  • Регулярно делать упражнения, укрепляющие тазовое дно.
  • Не допускать запоров.
Утренняя тошнота 1
снова.
Тошноту могут вызывать определенные запахи; как правило, она появляется в определенное время дня.
  • Попробовать что-нибудь съесть, чтобы прошел приступ тошноты.
  • Избегать пищевых продуктов и запахов, от которых вас мутит.
  • Есть понемногу, но чаще.
Геморрой 2, 3
по себе, без лечения, после родов.
Зуд, режущая боль при попытках тужиться, возможно кровотечение из прямой кишки.
  • Предупреждать запоры.
  • Стараться не стоять подолгу.
  • В случае усиления зуда прикладывать пузырь со льдом.
  • При обострении обратиться к врачу - возможно, он выпишет мазь.
Сыпь 3
Бывает у полных женщин, с повышенной потливостью. Возможна и из-за гормональных сдвигов.
Красная сыпь, обычно появляющаяся в складках кожи под грудью или в паху.
  • Часто мыть и хорошо высушивать эти участки кожи.
  • Обрабатывать каламииовой мазью.
  • Носить хлопковое белье.
Плохой сон 1, 2, 3
врач сочтет нежелательным.
ребенке. Не принимайте их всерьез - видения далеки от реальности.
  • Перед отходом ко сну почитать, сделать упражнения для релаксации или принять теплый душ.
  • Поэкспериментировать с дополнительными подушками. Если вы спите на боку, класть подушку под бедро.
Растяжки на коже 2, 3
Появление растяжек вызвано чрезмерным натяжением кожи. Другая причина - избыточный вес. Со временем они истончаются, но совсем исчезают редко.
Красноватые полоски на бедрах, животе или груди во время вынашивания.
  • Следить за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишком быстро.
  • Втирать увлажняющие кремы; это не убережет от растяжек совсем, но снимет раздражение кожи.
Потливость 2, 3
Причина - гормональные сдвиги, а также прилив крови к кожным покровам во время беременности.
Испарина даже при небольших физических нагрузках; пробуждение ночью в поту.
  • Носить свободную хлопчатобумажную одежду.
  • Пить много воды.
  • Открывать на ночь окна.
Отечность лодыжек и пальцев рук 3
Незначительная отечность во время беременности нормальна, поскольку организм задерживает больше воды. Это не повод для беспокойства.
В конце дня, особенно в жару, немного отекают лодыжки, но боли нет. По утрам, возможно, вы будете замечать, что пальцы опухли и плохо гнутся.
  • Отдыхать, положив ноги повыше.
  • Выполнять легкие упражнения для стоп. Подняв руки над головой, сгибать и разгибать пальцы.
  • Если отечность выраженная, это может быть признаком преэклампсии. Обратиться к врачу.
Молочница 1, 2, 3
а это затруднит кормление.
Белые сгустки во влагалище и сильный зуд. Мочеиспускание может сопровождаться резями и болью.
  • При болях не использовать мыло.
  • Смазывать влагалище кефиром.
  • Не носить нейлоновое белье и обтягивающие брюки.
  • Обратиться к врачу - возможно, необходимо маточное кольцо.
Усталость 1, 3
Дополнительные нагрузки на организм - главная причина усталости. Иногда еще и тревожное состояние.
Быстрая утомляемость и сонливость в дневное время. Потребность в более продолжительном ночном сне.
  • Отдыхать как можно больше, делать расслабляющие упражнения.
  • Раньше ложиться спать и не перенапрягаться.
Влагалищные выделения 1, 2, 3
Гормональные сдвиги во время беременности могут вызвать более обильные влагалищные выделения.
Незначительное увеличение количества прозрачных или белых выделений, не сопровождающееся болью.
  • Избегать влагалищных дезодорантов и ароматизированного мыла.
  • Носить гигиенические прокладки.
  • Обратиться к врачу при появлении зуда, болей, а также окрашенных или пахучих выделений.
Варикозные вены 1, 2, 3
ногами.
Боль в ногах. Вены на икрах и бедрах становятся болезненными и опухают.
  • Часто отдыхать, положив ноги на возвышение. В изножье кровати подложить под матрас подушку.
  • Носить специальные чулки. Надевайте их утром, прежде чем встать с постели.
  • Тренировать ноги.


 Приглашаем посетить сайты 
Цветаева Литература Гумилев Бальмонт Брюсов Женщинам